Παρακολούθηση Υγείας με Wearables: Πρακτικές Συμβουλές από την Πραγματική Εμπειρία
Ήταν μια χειμωνιάτικη βραδιά, και το smartwatch μου, που είχα αγοράσει πριν από τρεις μήνες, μου έσπασε τη φωνή. “Προσοχή, ρυθμός καρδιάς 110 bpm!” Η ειδοποίηση μου έκαναν να θυμηθώ την τελευταία φορά που είχα υπερβαίνει τον ρυθμό των 100 bpm κατά το τρέξιμο.